Компетентнісний підхід у фізичному вихованні як ефективний шлях зміцнення здоров'я курсантів.

Abstract

Фізичне виховання як невід'ємна складова освіти забезпечує можливість набуття кожним курсантом необхідних науково обґрунтованих знань про здоров'я і засоби його зміцнення, про шляхи і методи протидії хворобам, про методики досягнення високої працездатності та тривалої творчої діяльності. Під час занять фізичною культурою та спортом курсанти обов'язково повинні проводити показники самоконтролю та записувати їх у щоденник тренувань та самоконтролю курсанта. Physical education, as an integral component of the educational process, provides every cadet with the opportunity to acquire scientifically grounded knowledge about health and the means of maintaining and strengthening it, methods of disease prevention, and approaches to achieving high work capacity and long-term productive activity. During physical education and sports activities, cadets should regularly monitor key indicators of their physical condition and record them in a personal training and self-monitoring diary.