Методика розвитку швидкісно-силових якостей у фахівців морської галузі.

Abstract

Заняття легкоатлетичними вправами розвивають у морських фахівців спритність, швидкість, витривалість та силу, вміння швидко реагувати на виконання різноманітних дій та рухів. Track and field exercises develop dexterity, speed, endurance and strength in marine specialists, the ability to quickly respond to the performance of various actions and movements.