Методика розвитку швидкісно-силових якостей у фахівців морської галузі

Abstract

Заняття легкоатлетичними вправами розвивають у морських фахівців спритність, швидкість, витривалість та силу, вміння швидко реагувати на виконання різноманітних дій та рухів Занятия легкоатлетическими упражнениями развивают в морских специалистов ловкость, скорость, выносливость и силу, умение быстро реагировать на выполнение различных действий и движений Track and field exercises develop dexterity, speed, endurance and strength in marine specialists, the ability to quickly respond to the performance of various actions and movements.