Методика розвитку витривалості у курсантів в процесі занять легкою атлетикою

Abstract

У статті розглядаються особливості розвитку витривалості для курсантів-бігунів на довгі відстані. Запропоновані підходи до удосконалення витривалості легкоатлетів підібрані на основі аналізу науково-методичної літератури та практичного досвіду викладачів Херсонської державної морської академії.

В статье рассматриваются особенности развития выносливости для курсантов-бегунов на длинные расстояния. Предложенные подходы к совершенствованию выносливости легкоатлетов подобраны на основе анализа научно-методической литературы и практического опыта преподавателей Херсонской государственной морской академии.

The article discusses the features of endurance development for long-distance student runners. The proposed approaches to improving endurance of athletes have been selected on the basis of analysis of scientific and methodological literature and practical experience of teachers of the Kherson State Maritime Academy.